Les cours - Planning

Les cours




Possibilités de cours particuliers et de préparation aux concours 

-10% sur le tarif pour plusieurs personnes d'une même famille





Descriptif des cours :
 

Les cours enfants





Mon travail avec les enfants est basé avant tout sur le plaisir et l'apprentissage par la sensation et le ludique.
C'est aller à la découverte du corps, de l'espace, tout en se laissant porter par la musique.


Être dans l'exploration jusqu'à entrer dans le mouvement dansé pour les cours d’Éveil
Explorer, apprendre les pas de bases, jusqu’à la chorégraphie pour les cours d’Initiation




Les cours techniques






Les cours techniques vont structurer le corps par des exercices d’échauffement, de pliés pour un travail articulaire, des traversées et déplacements ainsi qu’une chorégraphie de fin de cours.


Mon objectif est de les rendre disponibles corporellement pour qu'elles puissent prendre le maximum de plaisir quel que soit l'univers musical ou chorégraphique amené.


J'aime travailler avec les différentes personnalités que je peux avoir en face de moi pour apporter à mes cours plus de richesse et de liberté artistique.



Le cours "Ateliers Créations"

 


L'improvisation se travaille et fait partie intégrante de la danse.C'est un cours qui favorise l'expression et la sensation corporelle.
Dans ce cours, je guide l'élève à partir d'un geste, d'un chemin, d'un mot, et c'est le corps qui parle.
Contrairement aux cours techniques, je pars de la création personnelle de chacun pour arriver à la création chorégraphique.
L'objectif est de se découvrir, d'écouter son corps, de se laisser transporter par la musique pour aller en profondeur dans le mouvement.
Les sensations sont garanties!

 

 

Le Pilates 

 

Le Pilates est un cours de renforcement musculaire profond fait de postures statiques et en mouvement. Il se pratique essentiellement au sol, sur un tapis.

Le maîtres mots de ce cours sont :  - La respiration
                                                      - La concentration
                                                      - Le centre
                                                      - le contrôle
                                                      - la précision
                                                      - La fluidité

L'objectif de ce cours est la prise de conscience et la tonification du corps ainsi que son renforcement pour se protéger des éventuels maux et blessures que l'on peut avoir au quotidien (dos, articulations)

Ce cours s'adapte à toutes personnes, de tout âge et tout niveau et apporte un réel bien être en le pratiquant régulièrement.

  

 

Aucun commentaire:

Publier un commentaire